كوهنوردان شاهدان فجر

نویسه جدید وبلاگ

با عرض سلام به تمام همنوردان گرامی

مطالب بسیار مفیدی برای همنوردان عزیزگرد آوری شده است امید وارم مورد استفاد شما قرار گیرد

۲.. اهمیت مصرف مایعات و کالری کافی در ورزش كوهنوردي

لطفا کلیک کنید تصاور زیبای از همنوردان شاهدان فجر

آموزش گره هاي كوهنوردي

جهت آموزش گره های کوهنوردی روی این آدرس کلیک کنید

صعود همنوردان به قله آرارات ترکیه

صعود همنوردان به قله آرارات تركيه

همنوردان در كوه آرارات تركيه

صعود همنوردان به قله آرارات تركيه

سنگ نوردان شاهدان فجر

عجايب طبيعت در شاه کوه اصفهان

::ادامــه تصاویرهمنوردان در صفحه بعدی::